음식먹다 기도가 막혔을때 응급처치 하임리히법

우리의 고유명절을 맞이하여 가족, 친지와 둘러 앉아 맛있는 음식을 먹으며 담소를 나누는 모습은 상상만 해도 즐겁습니다. 그러나 음식을 먹다가 갑자기 기도가 막히는 위험한 상황을 겪을 수 있습니다. 기도가 막히면 단 몇 분 만에 의식을 잃고 뇌 손상이나 사망에 이를 수 있기 때문에, 신속하고 정확한 대처가 매우 중요합니다. 기도가 막혔을 때의 위험성과 올바른 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

🍃 기도 폐쇄의 위험성

☕ 기도 폐쇄란?

기도 폐쇄는 음식물이나 이물질이 기도를 막아 호흡이 어려워지는 상태를 말합니다.

주로 음식을 먹을 때 발생하지만, 특히 어린아이들의 경우 작은 장난감이나 동전 등을 삼켜 발생할 수도 있습니다.

☕ 기도 폐쇄의 심각성

기도가 막히면 산소 공급이 차단되어 매우 위험한 상황이 됩니다.

구체적으로 다음과 같은 위험이 있습니다:

1. 3-4분 내 의식 상실: 기도가 완전히 막히면 빠르게 의식을 잃을 수 있습니다.

2. 6분 후 뇌 손상: 산소 공급이 중단되면 뇌세포가 빠르게 손상됩니다.

3. 뇌사 또는 사망: 적절한 조치가 취해지지 않으면 최악의 경우 사망에 이를 수 있습니다.

따라서 기도 폐쇄 상황에서는 신속한 인지와 대처가 생명을 구하는 열쇠가 됩니다.

 

🍃 기도 폐쇄 시 응급 처치: 하임리히법

☕ 하임리히법이란?

하임리히법은 기도가 막혔을 때 가장 효과적인 응급 처치 방법입니다.

복부를 압박하여 기도를 막고 있는 이물질을 밀어내는 기술입니다.

☕ 성인 및 소아에 대한 하임리히법

1. 상황 파악:

- 환자가 기침을 하지 못하거나 숨을 쉬지 못하고 고통을 호소하면 즉시 대처해야 합니다.

2. 119 신고:

- 주변 사람 중 한 명을 지정하여 119에 신고하도록 요청합니다.

- 신고 시 환자의 옷차림 등 구체적인 정보를 제공하면 도움이 됩니다.

3. 하임리히법 실시:

- 환자의 등 뒤에 섭니다.

- 환자의 배꼽과 명치 중간에 주먹 쥔 손을 위치시킵니다.

- 한쪽 다리는 환자의 다리 사이로, 반대쪽 다리는 뒤로 뻗어 균형을 잡습니다.

- 팔에 강하게 힘을 주면서 배를 안쪽으로 누르며 위로 당깁니다.

- 이 동작을 5회 반복합니다.

4. 주의사항:

- 환자가 아파해도 최대한 강하게 압박해야 효과적입니다.

- 주먹을 쥘 때는 엄지손가락이 배 쪽으로 향하게 하고, 반대쪽 손으로 주먹을 감싸 쥡니다.

☕ 영아(만 1개월~1세)에 대한 하임리히법

영아의 경우 성인과 다른 방법으로 응급 처치를 해야 합니다.

1. 상황 파악:

- 영아는 의사표현이 어려우므로 얼굴색이 파랗게 변하거나 쉰 숨소리, 울음소리가 들리면 기도 폐쇄를 의심해야 합니다.

2. 119 신고 후 처치 시작

3. 등 압박법:

- 아이의 머리가 아래를 향하도록 성인의 허벅지 위에 엎드려 눕힙니다.

- 손바닥으로 등 중앙부를 세게 5회 두드립니다.

4. 가슴 압박법:

- 등 압박으로 이물질이 나오지 않으면 아이를 뒤집어 눕힙니다.

- 양쪽 젖꼭지 중앙보다 약간 아랫부분을 손가락 두 개로 4cm 깊이로 5회 누릅니다.

5. 반복:

- 이물질이 나오거나 119가 도착할 때까지 등 압박과 가슴 압박을 5:5 비율로 반복합니다.

주의: 체중이 10kg 이하인 경우에도 이 방법을 사용합니다.

 

 

🍃 혼자 있을 때의 대처 방법

혼자 있을 때 기도가 막혔다면 다음과 같이 대처할 수 있습니다:

1. 기침 시도:

- 우선 세게 기침을 해봅니다.

2. 자가 하임리히법:

- 기침이 나오지 않거나 효과가 없다면 스스로 명치와 배꼽 사이를 강하게 밀어 올립니다.

3. 의자 이용법:

- 힘이 부족하다면 의자나 책상 모서리를 이용합니다.

- 상체를 숙인 상태에서 의자의 등받이를 명치와 배꼽 사이에 위치시킨 후 강하게 주저앉습니다.

 

🍃 기도 폐쇄 예방을 위한 일상 수칙

1. 천천히 꼭꼭 씹어 먹기:

- 음식을 급하게 먹지 않고 충분히 씹어 삼킵니다.

2. 말하면서 먹지 않기:

- 대화하며 음식을 먹는 것은 위험할 수 있습니다.

3. 주의가 필요한 음식 조심히 먹기:

- 떡, 건포도, 땅콩 등 질식 위험이 높은 음식은 특히 주의합니다.

4. 어린이 주변 정리:

- 작은 장난감이나 물건들을 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관합니다.

5. 음주 시 주의:

- 과도한 음주는 기도 폐쇄의 위험을 높일 수 있습니다.

 

 

🍃 기도 폐쇄 응급 처치의 중요성

기도 폐쇄 상황에서 신속하고 정확한 응급 처치는 생명을 구할 수 있는 중요한 기술입니다.

이를 위해 다음과 같은 노력이 필요합니다:

1. 응급 처치 교육 참여:

- 정기적으로 응급 처치 교육에 참여하여 실제 상황에서 당황하지 않고 대처할 수 있도록 합니다.

2. 가족과 지인에게 교육:

- 배운 내용을 가족과 지인들에게 알려 더 많은 사람이 대처 능력을 갖추도록 합니다.

3. 응급 상황 대비 연습:

- 가상의 상황을 설정하여 실제로 대처하는 연습을 해봅니다.

4. 응급 처치 앱 활용:

- 스마트폰에 응급 처치 관련 앱을 설치하여 필요시 빠르게 참고할 수 있도록 합니다.

5. 주변 환경 점검:

- 집이나 직장에서 응급 상황 발생 시 도움을 받을 수 있는 방법을 미리 파악해둡니다.

 

기도 폐쇄는 언제 어디서나 발생할 수 있는 위험한 상황입니다. 하임리히법을 비롯한 응급 처치 방법을 숙지하고, 평소에 안전한 식사 습관을 기르는 것이 중요합니다.