심장마비의 원인, 증상, 치료, 예방, 대처 방법

심장마비는 우리의 생명을 위협하는 매우 심각한 의학적 상태입니다. 갑작스럽게 발생하여 건강하던 사람을 순식간에 쓰러뜨릴 수 있는 질환입니다. 이 글에서는 심장마비의 원인, 증상, 치료, 예방, 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

🫀 심장마비란?

심장마비는 심장으로 가는 혈류가 갑자기 차단되어 심장 근육의 일부가 괴사되는 상태를 말합니다.

이는 주로 관상동맥 중 하나가 혈전에 의해 갑자기 막히면서 발생합니다.

심장은 우리 몸에 혈액을 공급하는 핵심 장기이므로, 심장마비는 즉각적인 의료 조치가 필요한 응급 상황입니다.

 

 

🫀 심장마비의 원인

심장마비의 주요 원인은 다음과 같습니다:

1. 관상동맥 질환:

대부분의 심장마비는 관상동맥 질환으로 인해 발생합니다.

관상동맥에 죽상경화증이 생기면 콜레스테롤과 지방 물질이 동맥 벽에 축적되어 혈관을 좁히고,

결국 혈전을 형성하여 혈류를 차단할 수 있습니다.

2. 심근경색:

심장의 동맥 혈관이 혈전으로 막혀 심장에 혈액 공급이 중단되는 상태입니다.

3. 협심증:

동맥경화증 등의 질환으로 일시적으로 심장에 혈액 공급이 부족해져 흉통이 발생하는 상태입니다.

4. 부정맥:

심장이 불규칙하게 뛰는 상태로, 심근경색을 유발하여 돌연사로 이어질 수 있습니다.

5. 유전성 심장질환:

젊은 층에서 발생하는 심장마비의 경우, 유전성 심장질환이 원인인 경우가 적지 않습니다.

국내 심장 돌연사 원인의 약 35%가 유전성 심장질환이라는 조사 결과가 있습니다.

 

🫀 증상

심장마비의 주요 증상은 다음과 같습니다:

1. 극심한 가슴 통증: 30분 이상 지속되는 강한 압박감이나 쥐어짜는 듯한 통증이 가슴 중앙에 나타납니다.

2. 호흡 곤란: 숨이 차고 호흡이 어려워집니다.

3. 식은땀: 갑자기 식은땀이 나기 시작합니다.

4. 구토와 메스꺼움: 위장 장애와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 어지러움과 실신: 심한 경우 의식을 잃고 쓰러질 수 있습니다.

6. 불안감과 공포감: 죽음에 대한 공포를 느낄 수 있습니다.

이러한 증상들이 나타나면 즉시 119에 연락하여 응급 처치를 받아야 합니다.

 

🫀 진단과 치료

☕ 진단

심장마비가 의심되면 다음과 같은 검사를 통해 진단을 내립니다:

1. 심전도(ECG): 심장의 전기적 활동을 측정하여 이상 여부를 확인합니다.

2. 혈액 검사: 심장 효소 수치를 측정하여 심장 손상 정도를 평가합니다.

3. 심장 초음파: 심장의 구조와 기능을 확인합니다.

4. 관상동맥 조영술: X-선을 이용하여 관상동맥의 폐색 여부를 확인합니다.

☕ 치료

심장마비의 치료는 신속하게 이루어져야 하며, 주요 치료 방법은 다음과 같습니다:

1.약물 치료:

- 혈전용해제: 막힌 관상동맥을 개통하기 위해 사용됩니다.

- 아스피린: 혈소판이 혈전을 형성하는 것을 막아줍니다.

- 니트로글리세린: 심장의 작업부하를 감소시키고 동맥을 팽창시켜 통증을 완화합니다.

- ACE 억제제: 심장 비대를 감소시키고 생존 기회를 증가시킵니다.

- 스타틴: 콜레스테롤 수치를 낮추고 추가적인 심장 문제를 예방합니다.

2. 중재적 시술:

- 관상동맥 성형술: 막힌 혈관을 풍선으로 넓히고 스텐트를 삽입하여 혈류를 회복시킵니다.

3. 수술적 치료:

- 관상동맥 우회술: 막힌 혈관을 우회하는 새로운 혈관을 만들어 혈류를 회복시킵니다.

 

🫀 예방

심장마비를 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관 개선이 필요합니다:

1. 건강한 식습관: 포화지방과 트랜스지방, 콜레스테롤 섭취를 줄이고 과일, 채소, 전곡류 등을 충분히 섭취합니다.

2. 규칙적인 운동: 주 5회 이상, 30분 이상의 중강도 유산소 운동을 합니다.

3. 금연: 흡연은 심장마비의 주요 위험 요인이므로 반드시 금연해야 합니다.

4. 스트레스 관리: 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취합니다.

5. 정기적인 건강검진: 혈압, 콜레스테롤, 혈당 수치를 정기적으로 체크합니다.

6. 만성질환 관리: 고혈압, 당뇨병 등의 만성질환을 철저히 관리합니다.

7. 가족력 확인: 가족 중 50대 이전에 심장마비를 경험한 사람이 있다면, 40세 이전에 심장 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

 

🫀심장마비 발생 시 대처 방법

심장마비가 의심되는 상황에서는 다음과 같이 대처해야 합니다:

1. 즉시 119에 신고: 응급 의료 서비스를 요청합니다.

2. 심폐소생술(CPR) 실시: 환자의 의식이 없고 호흡이 없다면 즉시 CPR을 시작합니다.

가슴 중간 부위를 5cm 깊이로 분당 100~120회 압박합니다.

3. 자동제세동기(AED) 사용: 가능하다면 AED를 사용하여 심장 리듬을 회복시킵니다.

4. 아스피린 복용: 의사의 지시가 있다면, 아스피린을 복용할 수 있습니다.

 

🫀 심장마비 후 관리

심장마비에서 회복한 후에는 재발 방지와 건강 회복을 위해 다음과 같은 관리가 필요합니다:

1. 약물 복용: 의사가 처방한 약물을 정확히 복용합니다.

2. 심장 재활 프로그램 참여: 전문가의 지도 하에 운동과 생활 습관 개선을 실천합니다.

3. 정기적인 검진: 심장 기능과 전반적인 건강 상태를 주기적으로 체크합니다.

4. 생활 습관 개선: 금연, 절주, 건강한 식습관, 규칙적인 운동 등을 실천합니다.

5. 스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 효과적으로 관리합니다.

 

심장마비는 생명을 위협하는 심각한 질환이지만, 적절한 예방과 신속한 대처를 통해 그 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 건강검진을 받으며, 심장마비의 증상을 잘 알고 있는 것이 중요합니다. 건강한 심장으로 활기찬 삶을 살아가시기를 바랍니다.